Inmiddels heb je vast wel eens iets gehoord over CBD, vooral als je leeft met een chronische aandoening zoals pijn of angst. Nu landen wereldwijd zowel medicinale als recreatieve cannabis beginnen te legaliseren, wordt CBD steeds toegankelijker voor het grote publiek. Ondanks alle publiciteit weten veel mensen echter niet wat CBD is, hoe het hen kan helpen en of het zelfs legaal is. Als je CBD wilt proberen, maar niet zeker weet waar je moet beginnen, hebben we deze snelle, handige gids samengesteld om je vragen te beantwoorden en enkele veelvoorkomende misvattingen rond CBD en het gebruik ervan uit de wereld te helpen.
Wat is CBD?
Cannabidiol (CBD) is een van de vele actieve stoffen die in de cannabisplant worden aangetroffen. Tetrahydrocannabinol (THC) is een andere actieve stof en, dankzij zijn psychoactieve eigenschappen, de meest bekende. Dit is het bekende stofje die je “high” maakt. CBD is niet-psychoactief maar heeft een aantal van dezelfde medische voordelen als THC. Hierdoor kun je profiteren van de therapeutische voordelen zonder dat je het “stoned” gevoel krijgt dat vaak hand in hand gaat met THC. Dat gezegd hebbende, van marihuana afgeleide CBD-producten, of CBD-producten die THC bevatten, kunnen effectiever zijn dan vezelhennep. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat CBD effectief kan zijn bij het verlichten van verschillende psychische aandoeningen, waaronder:
- angststoornissen
- posttraumatische stressstoornis (PTSS)
- verslaving
- schizofrenie
Het kan ook effectief zijn voor fysieke aandoeningen. Een studie bij ratten ontdekte dat CBD-olie pijn geassocieerd met artritis kan behandelen, terwijl een andere studie op menselijke cellen aantoonde dat CBD-crème een effectieve ontstekingsremmer was. CBD is verkrijgbaar in verschillende vormen. Hierdoor kunnen mensen hun gebruikswijze afstemmen op hun specifieke behoefte.
Dit zijn de meest voorkomende vormen van CBD:
Oliën en tincturen
Deze vloeistoffen, meestal CBD oliën, worden doordrenkt met CBD en met een druppelaar onder de tong geplaatst. Het mondslijmvlies zit vol met kleine haarvaten die de verbindingen snel absorberen. Oliën en tincturen zijn een goede keuze voor iedereen die geen pillen of capsules kan nemen.
Crèmes en lotions
Met CBD geïnfuseerde crèmes worden gebruikt om spier- en gewrichtspijn te behandelen. Ze kunnen ook bepaalde huidaandoeningen behandelen, zoals eczeem en psoriasis.
Capsules en pillen
CBD-capsules en -pillen worden gebruikt voor de systemische behandeling van epileptische aandoeningen en spijsverteringsproblemen.
Er is echter één nadeel aan capsulevormen. De tijd tussen inname en het begin van het effect kan enige tijd duren.
CBD Eetwaren
Gummies zijn een van de meest populaire manieren om CBD te nemen. Ze zijn betaalbaar, draagbaar, discreet en smakelijk. Er is ook geen giswerk bij betrokken: u weet precies welke dosis u neemt.
Functional Gums
Functionele kauwgom is de naam die wordt gegeven aan soorten kauwgom die een praktische functie verlenen in plaats van of naast het gebruikelijke genot dat traditionele kauwgom als zoetwarenproduct biedt. Een voorbeeld hiervan is CBD Kauwgom die wordt gebruikt om te helpen ontstressen en zogenaamde Energy On Gums die een boost aan energie geven.
Inhalators en sprays
CBD inhalators en sprays zijn op maat gemaakt apparaten die een precieze dosis van gepatenteerde cannabisderivaten / formuleringen rechtstreeks in de longen aflevert zodra deze op de juiste manier is geactiveerd en geïnhaleerd. Preklinische onderzoeken bevestigen de effectiviteit van inhalators voor cannabis
Hoeveel CBD moet ik nemen?
U moet over het algemeen beginnen met een lage dosering en vanuit daar langzaam uw dosis gaan verhogen. Er kunnen ook verschillen zijn in het werkelijke CBD-gehalte tussen producten. Wees voorzichtig wanneer u een nieuw produvt gebruikt en lees de verpakking aandachtig door.
Volgens Lindsay Slowiczek, PharmD: “Het is belangrijk om met een lage dosis te beginnen totdat je weet hoe je lichaam op CBD zal reageren. Een breed scala aan CBD-doseringen is getest in klinische onderzoeken, maar er is meer bewijs nodig voordat veilige en effectieve dosisaanbevelingen voor specifieke toepassingen kunnen worden gedaan.
“Gebruik voorlopig de aanbevolen dosis van het product, tenzij uw arts u toestemming geeft om grotere doses te nemen,” vervolgde ze. “Mensen met bepaalde gezondheidsproblemen, zoals een leverziekte, hebben mogelijk lagere doses nodig om ernstige bijwerkingen te voorkomen.”
Is CBD legaal?
Van hennep afgeleide CBD-producten (met minder dan 0,2 procent THC) zijn legaal op Europees niveau. Meer weten? Lees hier meer over de legaliteit van CBD.
